Ik ben Sandra, een echte foodlover. Dat is leuk want dat zeggen heel veel voedingcoaches. Maar voor mij betekent dit net even wat anders dan voor de meeste anderen. Natuurlijk hou ik van lekker eten, dat doet iedereen, maar ik ben een foodlover in de zin van wat voeding allemaal voor en met ons kan doen.
Ik heb een grote passie voor gezondheid en hormonen. Er is immers niks in het lichaam dat niet door hormonen wordt aangestuurd. Pas als alle hormonen in balans zijn ontstaat de magie. Je voelt je niet alleen gezond, vitaal en sterk, je straalt ook meer, voelt je zelfverzekerd, je huid krijgt een mooie glow, je slaapt lekker, je bent vrolijker en je brein staat op scherp!
Ik kom niet uit een nest waar heel erg gezond werd gegeten. Niet dat we bewust ongezond aten hoor, helemaal niet maar alles kwam wel uit een pakje of een zakje en was voornamelijk bewerkt.
Dus wil jij ook graag jouw doelen op een gezonde manier behalen en blijvend vasthouden?
Ik help je graag!