CASTRICUM - Yakult Start to Run maakt van beginnende lopers in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leren de deelnemers op een verantwoorde manier hardlopen.

De cursus duurt zes weken en in de zevende week doen de deelnemers mee aan de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. De deelnemers waarderen het dat ze niet alleen starten met hardlopen maar samen met een groep beginnen met deze eerste stap. De Yakult Start to Run cursus is opgezet door de Atletiekunie.

Deelnemers betalen slechts € 49,50 en ontvangen daarvoor een startpakket met Runner’s World gids, magazines en audiocoaching in de App.

Op 1 september start een nieuwe groep Start to Run bij AV Castricum, onder leiding van professionele trainers: Piet-Hein Twist en Monique van Wijngaarden. Ervaringen van andere deelnemers zijn te lezen op https://www.avcastricum.nl/starttorun. Op die website staat ook een aanmeldlink.